علم النفس

علماء النفس يوضّحون 4 أنواع مختلفة للإجهاد وكيفية إدارتها

حيروت – متابعات: الإجهاد هو الشعور بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط النفسي أو العاطفي. ويمكن أن يأتي…